工位旁的隐形杀手：如何判断办公室甲醛是否超标

　　在密闭的写字楼里，工位就是你每天待的时间最长的地方。由于办公室通常采用统一装修，且为了美观和成本，常大量使用人造板材、地毯胶水和劣质屏风，这些都是甲醛的“大户”。

　　如果你怀疑工位旁的空气有毒，可以通过以下这套“由内而外”的观察法进行快速判断：

　　1. 身体的“红灯”信号（最直接的反馈）

　　甲醛对粘膜有强烈的刺激性，如果你换到新工位后出现以下症状，就要警惕了：

　　眼部： 莫名其妙地流泪、眼睛干涩、发红，像得了结膜炎一样。

　　呼吸道： 嗓子总觉得有异物感，频繁咳嗽或打喷嚏，离开办公室后症状明显减轻。

　　皮肤： 脸部、手部等暴露部位出现细小的红疹或瘙痒。

　　神经系统： 感到莫名其妙的头晕、乏力，工作效率直线下降。

　　2. 环境的“异样”特征

　　闻气味： 甲醛虽然无味，但新装修的办公室常伴随苯、TVOC等气味。如果你闻到一股类似药水、指甲油或刺鼻的木头味，且开窗后依然不散，说明有害气体浓度极高。

　　看绿植： 观察自己或同事桌上的绿植。如果刚搬进来的绿萝、多肉在短时间内大面积枯萎、发黄，或者公司租赁的大型植物不断更换，这通常是室内空气质量极差的表现。

　　看家具： 仔细检查你的工位桌面下侧、抽屉内部。如果板材封边不严、露白，或者是那种质地疏松的刨花板，它们就是 24 小时不停运作的“甲醛发射器”。

　　3. 低成本的“技术监控”

　　甲醛测试盒（显色法）：

　　方法： 趁周末或下班后，在你的工位桌面、抽屉里放一个测试盒，关闭门窗（或中央空调停止运行后）闷够 12 小时。

　　结果： 如果显色结果呈现深绿色或蓝色（对照色卡显示浓度 > 0.1mg/m³），那就是明确超标。

　　手持式检测仪：

　　如果你发现很多同事都有类似症状，可以众筹租一台专业的传感器检测仪。把仪器放进抽屉里停留 10 分钟，如果数值“爆表”，就是实锤证据。

　　发现超标，打工人该如何“优雅自保”？

　　如果你确定了工位甲醛超标，直接找老板吵架可能不现实，试试这些更有策略的做法：

　　“伪装”通风： 买一个小型的桌面涡轮风扇，名义上是嫌热，实际上摆在工位侧面，将靠近身体的污浊空气吹向开阔地带。

　　“水洗”工位： 每天早上一杯水，先不喝，拿一张湿纸巾反复擦拭桌面和屏幕。甲醛溶于水，擦拭能带走一夜积聚在表面的污染物。

　　常态化开柜： 下班走人时，一定要把所有的抽屉、文件柜全部拉开！ 这样夜间释放的甲醛不会憋在柜子里，第二天你拉开抽屉时就不会被“毒气”扑面。

　　行政建议： 以“近期多名同事反馈身体不适”为由，建议行政在办公区放置活性炭工业滤网（贴在空调回风口）或租用大型工业级空气净化器。

　　特别提醒： 如果你所在的办公室全封闭且无法开窗，而你已经出现了持续性的皮肤红肿或呼吸道炎症，请务必去医院开具诊断证明，这是要求公司进行环境治理或调换工位最有力的武器。